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可以通过以下方式查询自己手机号注册过的邮箱。
1、拨打手机运营商客服热线，通过人工服务获取自己的手机号注册过的邮箱账号信息。
2、使用手机登录手机邮箱应用或相关邮件网站，在“我的邮箱”或“个人中心”页面通常会有自己账号的相关信息，包括注册过的邮箱账号。
3、如果部分邮箱支持关联手机号的登录方式，可以直接使用手机号登录邮箱查看自己的注册信息。
方法可能因不同的邮箱服务商和手机运营商而有所不同，具体操作步骤也可能有所差异，为了保护个人隐私和信息安全，请确保在官方或可信赖的平台上操作，避免泄露个人信息。